La silhouette du printemps

...

Avec l’arrivée du printemps et son mode vestimentaire riche en couleurs qui met en valeur les formes de nos corps, on a tendance à remarquer les kilos de trop qu’on avait pris pendant l’hiver pour consolider notre système immunitaire. Des kilos dont nous devons nous en débarrasser pour une esthétique impeccable qui s’assortira avec les couleurs du printemps.





La solution est simple! Consommer les légumes de cette belle saison! Des légumes qui nous apportent les protéines nécessaires à notre organisme et nous évitent de se charger de calories de trop. Un des meilleurs alliés de notre ligne, l’endive, avec seulement 15 calories pour 100 grammes, facilement digestive, légère, au pouvoir antioxydant imbattable. Elle est composée de 95% d’eau et contient des très bonnes fibres.

Facilitant l’épuration rénale grâce à son potassium et sodium, elle élimine les toxines du sang et est considérée comme l’aliment le plus riche et le plus bénéfique pour le foie. Le haricot vert, en conserve ou surgelé, est aussi recommandé pour un régime pauvre en calories, riche en protéines et en vitamines C, E, B, et en provitamines. Le haricot vert est aussi un puissant antioxydant, et est très riche en fer et en folate, des nutriments nutritifs surtout pour les enfants.

L’aubergine, connue comme le brûle-graisse le plus efficace, peu calorique, contient de bonnes fibres, de la pectine, qui brûle les graisses dans le tube digestif et les élimine énergiquement en favorisant le transit intestinal. Aimé depuis notre enfance, depuis Alice au pays des merveilles, les champignons sont aussi efficaces que les aliments suscités ! Riches en protéines, en minéraux, fer, zinc, et pauvres en calories. Ils améliorent le transit intestinal, donnent rapidement une sensation de satiété et produisent de l’énergie à volonté.

Sélectionner une ou plusieurs assurances pour lancer le comparateur ou obtenir un devis

BLOG / ACTU

Comment reconnaître une crise cardiaque (infarctus)
Comment reconnaître une crise cardiaque (infarctus)

Face au nombres élevé de crise cardiaques, il est impératif d’être attentif e

Lire la suite
Alimentation sénior
Alimentation sénior

Une alimentation équilibrée est importante tout au long de la vie et cela s’accentue avec

Lire la suite
5 sports à choisir pendant la grossesse
5 sports à choisir pendant la grossesse

Vous êtes de nature plutôt sportive et… enceinte. Vous vous demandez certainement si vous p

Lire la suite
Sommeil des personnes âgées : 10 conseils pour mieux dormir
Sommeil des personnes âgées : 10 conseils pour mieux dormir

Vous le savez : dormir pour les personnes âgées est un réel problème. En effet, avec l’avancée en âge, le somme

Lire la suite
5 astuces pour bien hydrater bébé pendant l’été
5 astuces pour bien hydrater bébé pendant l’été

L’eau est essentielle pour le développement de votre enfant : elle représente le principal constituant de son organ

Lire la suite
Santé : vers une deuxième révolution digitale ?
Santé : vers une deuxième révolution digitale ?

La première vague de transformation digitale a numérisé le papier. La deuxième est en route et va permettre de repen

Lire la suite
Comment protéger sa santé en cas de forte chaleur ?
Comment protéger sa santé en cas de forte chaleur ?

Une vague de chaleur de plusieurs jours peut entraîner des risques pour la santé : déshydratation, coup de chaleur

Lire la suite
5 conseils pour perdre du poids
5 conseils pour perdre du poids

POUR PERDRE SES KILOS EN TROP, EN PEU DE TEMPS, IL N’Y PAS DE SECRET : IL FAUT COMBINER ALIMENTATION ÉQUILIBRE

Lire la suite

QUI SOMMES-NOUS ?

  • Nous sommes avant tout un courtier éthique et responsable
  • Courtier Comparateur est un courtier en Assurances, Crédits et Placements financiers qui recherche, compare et sélectionne les meilleures compagnies (Banques/Assurances) pour mieux vous accompagner tout au long de votre contrat afin de vous garantir les meilleures couvertures.
  • Nous mettons chaque jour tout en oeuvre pour satisfaire les exigences de nos clients
  • Un espace client dédié disponible 24h/24h pour suivre en temps réel l’évolution de vos demandes et consulter vos contrats en cours.
  • Pour vos assurances, crédits et placements financiers, Courtier Comparateur vous encourage à toujours passer par un professionnel (courtier, agent général, banquier…) pour vous accompagner dans votre souscription.
  • Vous y gagnerez en temps et en argent